保健常识 
您所在的位置是：足疗的常见作用和注意事项有哪些
编辑：上海按摩会所 发布时间：2019-02-11 22:40 浏览次数 :
足疗是一种非常普遍的养生方法，平时很多人都喜欢做足疗，今天小编就来跟大家聊聊足疗的相关话题。
足疗的常见作用：
1.调整脏腑技能---全息反射，内病外调
2.促进新陈代谢---促进足部循环，改善反射区对应器官循环而促进代谢。
3.恢复自愈能力---人体强大的自愈能力能被足疗激发
4.消除不适症状---功能恢复，症状自然缓解或消除
足疗注意事项：
1.饮水：适当多喝，不需强求
2.孕妇：避免子宫、尾骨、小趾井穴（至阴）
3.禁按：皮肤破损不宜按；过度兴奋、悲伤，过饥过饱不宜按
4.按摩膏：润滑不刺激就可以
5.时长：常规30-40分钟吗，可辩证调整
足疗的常见作用：
1.调整脏腑技能---全息反射，内病外调
2.促进新陈代谢---促进足部循环，改善反射区对应器官循环而促进代谢。
3.恢复自愈能力---人体强大的自愈能力能被足疗激发
4.消除不适症状---功能恢复，症状自然缓解或消除
足疗注意事项：
1.饮水：适当多喝，不需强求
2.孕妇：避免子宫、尾骨、小趾井穴（至阴）
3.禁按：皮肤破损不宜按；过度兴奋、悲伤，过饥过饱不宜按
4.按摩膏：润滑不刺激就可以
5.时长：常规30-40分钟吗，可辩证调整
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