保健常识
中医按摩和推拿如何调理慢性胃炎?
编辑:上海按摩会所 发布时间:2019-11-12 13:56 浏览次数 :
如今的很多年轻人普遍都会出现胃痛的症状,其中90%的人都是慢性浅表性胃炎,这个病是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病,它是消化系统中最常见的病,也属于慢性胃炎中的一种。可能是因为嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流等引起发病的。
得这种病的患者可能会出现不同程度的消化不良症状,比如进食后上腹部不适、隐痛,伴着嗳气、恶心、泛酸,严重的还会呕吐。
那么这种病在中医推拿中要按摩哪些穴位是快速有效呢?
1、足三里穴:
按摩此穴位主要用于调理脾胃,通经活络和补中益气的功效,按摩时由摩腹、按揉法,每天用大拇指或中指去按压足三里穴,每次按压5-10分钟,每分钟按压15-20次即可。每次按压的时候一定要让足三里穴有针刺一样酸胀发热的感觉才行。
2、胃俞穴:
此穴在背部的第十二胸椎棘突下,左右旁开二指宽处就是了。可以用俯卧的姿势让旁人进行按摩,按摩这个穴位可以有效缓解消化不良,胃炎和腹泻等症状,按摩时用两手掌按压此穴,再以画圈的方法按揉,有助于增强胃的功能。
3、关元穴:
此穴位于腹部身体前正中线,脐中下3寸的地方。长期按摩这个穴位,对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患,都有很好的疗效,而且有调理、改善的功能。按摩时用手掌根部推揉关元穴2—3分钟,需长期按摩。
得这种病的患者可能会出现不同程度的消化不良症状,比如进食后上腹部不适、隐痛,伴着嗳气、恶心、泛酸,严重的还会呕吐。
那么这种病在中医推拿中要按摩哪些穴位是快速有效呢?
1、足三里穴:
按摩此穴位主要用于调理脾胃,通经活络和补中益气的功效,按摩时由摩腹、按揉法,每天用大拇指或中指去按压足三里穴,每次按压5-10分钟,每分钟按压15-20次即可。每次按压的时候一定要让足三里穴有针刺一样酸胀发热的感觉才行。
2、胃俞穴:
此穴在背部的第十二胸椎棘突下,左右旁开二指宽处就是了。可以用俯卧的姿势让旁人进行按摩,按摩这个穴位可以有效缓解消化不良,胃炎和腹泻等症状,按摩时用两手掌按压此穴,再以画圈的方法按揉,有助于增强胃的功能。
3、关元穴:
此穴位于腹部身体前正中线,脐中下3寸的地方。长期按摩这个穴位,对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患,都有很好的疗效,而且有调理、改善的功能。按摩时用手掌根部推揉关元穴2—3分钟,需长期按摩。
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