保健常识 
您所在的位置是：按摩天枢穴的主要方法及其养生作用
编辑：上海按摩会所 发布时间：2019-06-15 16:09 浏览次数 :
天枢穴位于大家的腹部，经常按摩天枢穴对于健康养生的帮助很大，例如可以改善和缓解便秘，使得呼吸顺畅，当然了其他方面的养生作用也很多，今天就不一一列举了。下面七里珍珠小编就来跟大家聊聊具体的按摩方法，一起来探讨下吧。
按摩天枢穴的主要方法就是用两个拇指顶到天珠位置，然后做旋转按摩。
有些腹痛是由上下气机不交叉引起的，此时大家就可以用艾针灸天点20分钟，可以使病情得到迅速改善。
在日常生活中,还有一个简单的按摩方法就是擦肚子。
将双手的贡公洞(即中指摇动拳头后指尖停留的地方)和折在肚脐上，然后大面积旋转按摩。
小编提醒大家，手的位置女性与男性不同。女人在右手下面，左手在上，男人是左手向下，右手在上。大家这样操作以后，时间久了养生效果就出来了。
按摩天枢穴的主要方法就是用两个拇指顶到天珠位置，然后做旋转按摩。
有些腹痛是由上下气机不交叉引起的，此时大家就可以用艾针灸天点20分钟，可以使病情得到迅速改善。
在日常生活中,还有一个简单的按摩方法就是擦肚子。
将双手的贡公洞(即中指摇动拳头后指尖停留的地方)和折在肚脐上，然后大面积旋转按摩。
小编提醒大家，手的位置女性与男性不同。女人在右手下面，左手在上，男人是左手向下，右手在上。大家这样操作以后，时间久了养生效果就出来了。
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