保健常识 
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2019-01
不同分型颈部按摩的正确手法有哪些
颈部按摩是较为常见的按摩保健部位并且大多数人都有此类颈部不适等问题，那么在颈部按摩中如何根据不同分型来增加一些针对性手法呢？ 1、颈部按摩之颈型：以颈部肌群松懈和颈...
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2019-01
失眠睡不着可以采用按摩的方式来调节
如今很多人的工作压力非常大，经常需要熬夜加班，每天早睡甚至还睡不着，而且经常出现失眠的情况。给人们的生活和工作的效率带来了非常大的影响，那么具体大家应该如何来进行...
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2019-01
睡前进行足浴按摩对身体好处多多
睡前进行足浴按摩对身体有哪些好处?足浴按摩是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法，和春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天...
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2019-01
怎样才能通过穴位按摩达到减肥的目的？
如今生活条件好了，可是有许多人天天为了减肥而苦恼，又是节食又是吃减肥药的，其实除了这些不健康的减肥方法外还可以用穴位按摩来健康减肥，运用下面的穴位按摩法就能轻松瘦...
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2019-01
按摩推拿技术之鱼际揉手法要领
今见推拿之流不知利害，专用刚强手法，极力困人，开人关节，走人元气，莫此为甚，病者亦以谓法所当然，即有不堪，勉强忍受，多见强者致弱，弱者不起，非惟不能治病，而适以增...
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2019-01
按摩推拿的作用原理你知道吗？
很多人喜欢按摩推拿，可是对于按摩推拿的作用原理大部分人不清楚，今天小编就来给大家讲解下这方面的内容，一起来学习下吧！ 疏通经络：透达功力-讲血淤压扁揉碎碾细排出---疏...
